Auftakttraining vom Lauf10 2018

Der TV Geiselhöring hat zum sechsten Mal in Folge am Montagabend den 11.Lauf 10, die jährliche Aktion der Abendschau des Bayerischen Fernsehens mit Herrn Prof. Martin Halle von der TU München erfolgreich gestartet.

Zur großen Freude der Lauf10-Trainer/Innen Barbara Brückner, Elfriede Kerscher, Rudi Braun, Gertrud Jäger, Katja Ring und Harald Esslinger fanden sich auch dieses Jahr erfreulicherweise über 40  Neueinsteiger der verschiedenen  Altersklassen als Teilnehmer bei bestem Trainingswetter ein. Unser Ziel ist, in drei verschiedenen Leistungsgruppen die 10 km in 10 Wochen zu laufen, natürlich ohne Zeitbegrenzung. Wir trainieren auch für ihre Gesundheit für weniger Blutdruck und Zuckerwerte etc. (Beginnend mit  dem Aufwärmen- dann das Laufprogramm – das Beste kommt zum Abschluss die Dehnübungen sowie mit Tipps für das Krafttraining zu Hause). Immer am Montag, Mittwoch sowie am Freitagabend  um 19:00 Uhr trainieren wir, der Treffpunkt dazu ist der Parkplatz am Fußballplatz. Spätere Wiedereinsteiger sind immer herzlich willkommen. Der 10km Abschlusslauf findet am 13.07.2018 in Wolnzach im Rahmen eines großen Bürgerfestes statt.

Wir bedanken uns für die Einkaufsgutscheine von Sport-Moden Wild und bei der Gäubodenbäckerei Hahn für die Aushängung der Lauf10 Einladungen in den Geiselhöringer Filialen.